A pele mista significa que diferentes partes do rosto têm necessidades diferentes. O mais comum é que a zona T (testa, nariz e queixo) fique oleosa ou brilhante, enquanto as bochechas são normais ou mais secas.
Uma boa rotina de cuidados da pele para pele mista precisa, por isso, de encontrar um equilíbrio entre hidratação e cuidados da pele mais leves. Não quer secar as zonas mais oleosas, mas também não quer usar produtos tão ricos em todo o rosto que a zona T fique ainda mais oleosa.
Para muitas pessoas, basta uma rotina base equilibrada em todo o rosto. Se a diferença entre as zonas for maior, pode depois adaptar certos produtos conforme onde são realmente necessários.
O que é pele mista?
A pele mista também é chamada de pele combinada. Isto significa que tem diferentes tipos de pele em diferentes partes do rosto.
Um exemplo comum é:
- Testa, nariz e queixo: mais gordurosos ou mais oleosos
- Bochechas: normais ou mais secas
- Zona T: pode ter poros mais visíveis e ficar brilhante mais rapidamente
- Zonas mais secas: podem ficar repuxadas ou precisar de mais hidratação
As diferenças não precisam de ser igualmente evidentes em todas as pessoas. Algumas têm, por exemplo, um nariz muito oleoso, mas uma pele relativamente equilibrada no resto do rosto. Outras podem ter uma zona T claramente oleosa, enquanto as bochechas parecem secas.
É precisamente esta combinação que caracteriza este tipo de pele.
Qual é a diferença entre pele mista e pele oleosa?
A grande diferença está em como a pele se comporta ao longo do rosto.
Se tem pele oleosa, áreas maiores do rosto produzem mais sebo e a pele pode parecer oleosa nas bochechas, testa, nariz e queixo.
Na pele mista, a produção de sebo é mais variável. A zona T pode, por exemplo, ficar brilhante durante o dia, enquanto as bochechas não parecem de todo oleosas.
Se usar cuidados da pele para pele oleosa em todo o rosto, apesar de as bochechas serem mais secas, estas zonas podem por isso ter um efeito diferente do da zona T.
O que precisa a pele mista numa rotina de cuidados da pele?
Uma boa base para a pele mista é focar-se no equilíbrio:
- Limpeza suave que limpa todo o rosto sem que as zonas mais secas fiquem repuxadas.
- Hidratação que funcione tanto para as zonas mais secas como para as mais oleosas.
- Sérum ou outros produtos conforme a necessidade com os quais pode tratar áreas específicas da pele.
- Creme de rosto que hidrate sem parecer desnecessariamente pesado.
- Proteção solar de manhã como último passo da rotina.
Assim, não precisa automaticamente de comprar duas rotinas de cuidados da pele totalmente separadas.
Comece com produtos que funcionem bem em todo o rosto. Se certas zonas continuarem a precisar de algo diferente, pode depois adaptar precisamente essas partes.
Rotina de cuidados da pele para pele mista de manhã e à noite
Uma rotina equilibrada para pele mista pode ser assim:
| Passo | Manhã | Noite |
|---|---|---|
| 1 | Limpeza suave | Limpeza, se necessário limpeza dupla |
| 2 | Tónico/essence, se necessário | Tónico/essence, se necessário |
| 3 | Sérum | Sérum ou tratamento adaptado |
| 4 | Creme de rosto | Creme de rosto |
| 5 | Proteção solar | – |
Isto dá uma base que depois pode ser adaptada à pele.
Se a zona T for significativamente mais oleosa, pode por exemplo usar uma menor quantidade de creme de rosto nessa área. Se as bochechas forem mais secas, podem receber uma camada extra de hidratação ou um creme mais rico.
Comece com uma limpeza suave
Um limpeza facial para pele mista precisa de funcionar tanto para as zonas mais oleosas como para as mais secas.
Pode ser tentador escolher uma limpeza forte para remover a oleosidade da zona T. O problema é que a mesma limpeza é usada nas bochechas, que talvez já sejam mais secas.
Por isso, prefira uma limpeza suave que remova o excesso de sebo, sujidade e outros resíduos sem que a pele fique muito repuxada depois.
De manhã, pode limpar a pele consoante a necessidade. À noite, também precisa de remover a proteção solar, a maquilhagem e aquilo que se acumulou na pele durante o dia.
Se usa maquilhagem ou proteção solar mais difíceis de remover, pode usar à noite uma limpeza à base de óleo seguida de uma limpeza à base de água.
O toner e a essence podem proporcionar hidratação leve
Toner e essence são boas opções quando quer reforçar a hidratação em camadas finas.
Isto pode ser especialmente útil para pele mista, porque um produto leve pode dar hidratação às zonas mais secas sem necessariamente parecer pesado na zona T.
Um toner hidratante pode ser aplicado após a limpeza e seguido de essence, sérum ou creme de rosto.
A essence é comum nos cuidados de pele coreanos e é frequentemente usada para proporcionar hidratação e cuidado adicionais numa textura leve.
Não precisa de usar tanto toner como essence. Escolha as etapas que realmente têm uma função na sua rotina.
Adapte o sérum ao que a pele precisa
Sérum é uma boa etapa para pele mista, porque pode escolher o produto de acordo com as necessidades da pele em vez de o fazer apenas com base no tipo de pele.
Se todo o rosto precisar de mais hidratação, pode usar um sérum hidratante em toda a pele.
Se, por outro lado, tiver uma zona T mais oleosa, pode escolher ingredientes adequados para essa área e usar o produto onde houver necessidade.
A niacinamida é, por exemplo, um ingrediente comum nos cuidados de pele para pele mais oleosa, enquanto ingredientes como ácido hialurónico, glicerina e pantenol são frequentemente usados para hidratação.
Assim, pode usar o mesmo sérum em todo o rosto ou adaptar a aplicação a diferentes áreas.
Use produtos diferentes em diferentes partes do rosto, se necessário
Esta é uma das grandes vantagens de perceber que tem pele mista: nem sempre é necessário tratar todo o rosto exatamente da mesma forma.
Se a zona T for oleosa mas as bochechas forem secas, pode por exemplo:
- usar a esfoliação apenas na zona T
- aplicar um creme mais rico nas bochechas mais secas
- usar menos creme de rosto nas zonas mais oleosas
- aplicar toner ou essence extra hidratante nas zonas secas
- usar um sérum em todo o rosto e outro apenas em áreas específicas
Isso não tem de significar uma rotina complicada. Pelo contrário, pode ser mais simples usar uma boa base em todo o rosto e apenas ajustar um ou dois passos onde a pele precisa de algo diferente.
Que creme de rosto é adequado para pele mista?
Para muitas pessoas com pele mista, um creme de rosto leve a medianamente rico é um bom ponto de partida.
Um creme em gel ou uma loção leve pode, por exemplo, proporcionar hidratação sem parecer demasiado pesado na zona T.
Se as bochechas continuarem a sentir-se secas, não precisa necessariamente de mudar para um creme rico em todo o rosto. Em vez disso, pode aplicar mais do seu creme habitual nas zonas mais secas ou usar aí um produto mais rico.
Desta forma, a mesma rotina de cuidados de pele pode responder a necessidades diferentes em diferentes partes do rosto.
Termine a rotina da manhã com proteção solar
A proteção solar é usada como último passo da rotina de cuidados de pele de manhã.
Para pele mista, é bom encontrar uma textura que funcione em todo o rosto. Uma proteção solar muito rica pode parecer pesada numa zona T oleosa, enquanto uma proteção solar muito secante ou matificante pode não ser tão confortável em bochechas mais secas.
Loções leves, fluidos e protetores solares à base de gel podem ser alternativas interessantes se quiser um produto que não pareça demasiado pesado.
Pense também no conjunto da rotina da manhã. Se a proteção solar for hidratante, por exemplo, pode precisar de menos creme de rosto na zona T.
Bons ingredientes para pele mista
Como a pele mista inclui tanto zonas mais oleosas como zonas mais secas, não existe um único tipo de ingrediente que seja o correto para todo este tipo de pele.
| Ingrediente | Porque é utilizado? |
|---|---|
| Niacinamida | Comum em produtos focados, entre outras coisas, na barreira cutânea, no tom de pele e no sebo |
| Ácido hialurónico | Retém água e é utilizado para hidratação |
| Glicerina | Ajuda a pele a atrair e reter a humidade |
| BHA | Ingrediente esfoliante lipossolúvel que pode ser usado em zonas mais oleosas |
| Ceramidas | Lípidos que fazem parte naturalmente da barreira cutânea |
| Centella asiatica | Ingrediente de cuidado comum nos cuidados de pele coreanos |
Não precisa de usar todos os ingredientes ao mesmo tempo. Em vez disso, veja-os como ferramentas diferentes consoante aquilo de que a sua pele precisa.
Esfoliação para pele mista
A pele mista pode ser esfoliada, mas a esfoliação nem sempre precisa de ser aplicada em todo o rosto.
Se tem sobretudo oleosidade e poros mais visíveis à volta do nariz e na zona T, um produto esfoliante pode, por exemplo, ser usado nessas zonas.
O BHA é lipossolúvel e surge frequentemente em produtos esfoliantes para pele mais oleosa. O AHA é outro tipo de ácido esfoliante utilizado para esfoliar a superfície da pele.
Qual a esfoliação adequada e com que frequência deve ser usada depende do produto e da sua pele.
O importante é não tratar as zonas mais secas como se fossem tão oleosas como a zona T. Se as bochechas já se sentem secas, não precisam automaticamente da mesma esfoliação que o nariz e a testa.
A pele mista pode estar desidratada?
Sim. Tal como a pele oleosa, a pele mista também pode estar desidratada ao mesmo tempo.
Tipos de pele e o nível de hidratação da pele descrevem coisas diferentes. Por isso, pode ter uma zona T oleosa e, ao mesmo tempo, a pele precisar de mais hidratação.
Se a pele ficar repuxada após a limpeza mas rapidamente voltar a ficar brilhante, a solução não tem necessariamente de ser uma limpeza mais forte. Em vez disso, pode ser relevante rever quanta hidratação a pele está a receber e se os produtos que utiliza são demasiado secantes.
Tónicos hidratantes, essence, séruns e cremes de rosto leves podem ajudar a reforçar a hidratação sem que a rotina tenha de se tornar muito rica.
A pele mista muda entre as diferentes estações do ano?
A pele mista pode ser sentida de forma diferente consoante a estação do ano e o clima.
Durante o verão, a zona T pode, por exemplo, tornar-se mais oleosa, o que pode fazer com que produtos mais leves sejam mais agradáveis.
No inverno, as bochechas podem, por sua vez, ficar mais secas e precisar de mais hidratação e de um creme de rosto mais rico.
Por isso, não precisa de usar exatamente os mesmos produtos e quantidades durante todo o ano.
Uma forma simples de adaptar a rotina é manter a mesma base, mas ajustar as texturas e a quantidade. No verão, talvez use menos creme, enquanto as zonas mais secas recebem mais no inverno.
Erros comuns com pele mista
Tratar todo o rosto como pele oleosa
Uma zona T oleosa pode fazer com que escolha limpeza, esfoliação e outros produtos para pele oleosa para todo o rosto.
Se as bochechas forem normais ou secas, isso pode ser desnecessário para essas zonas.
Em vez disso, adapte os produtos mais reguladores de sebo ou esfoliantes às zonas onde são realmente necessários.
Tratar todo o rosto como pele seca
O mesmo problema pode surgir no sentido inverso.
Uma rotina muito rica pode saber bem às bochechas secas, mas tornar-se demasiado pesada na zona T. Nesse caso, experimente usar menos produto nas zonas mais oleosas em vez de aplicar a mesma quantidade em todo o lado.
Saltar a hidratação na zona T
A pele mais oleosa continua a precisar de hidratação.
Pode usar produtos hidratantes mais leves na zona T em vez de evitar completamente o tónico, o sérum ou o creme de rosto nessa zona.
Usar demasiados produtos diferentes
O facto de diferentes partes da pele terem necessidades diferentes não significa que tenha de ter dois conjuntos completos de cuidados de pele.
Comece com uma rotina base suave e equilibrada. Depois, adicione produtos separados apenas onde isso for realmente necessário.
Esfoliar todo o rosto da mesma forma
Se forem sobretudo o nariz, o queixo ou a testa que se sentem oleosos, um produto esfoliante não precisa automaticamente de ser aplicado com a mesma frequência nas bochechas mais secas.
Adapte a aplicação à zona e siga as instruções do produto.
Uma rotina simples de cuidados de pele para pele mista
Pode começar com uma rotina relativamente simples e depois adaptá-la consoante a forma como a pele se sente.
De manhã:
Limpeza → sérum → creme de rosto → protetor solar
À noite:
Limpeza → sérum → creme de rosto
Se a zona T for mais oleosa, pode usar menos creme de rosto nessa zona. Se as bochechas forem mais secas, pode aplicar mais creme ou complementar com um produto mais rico especificamente nessas zonas.
O tónico, a essence e a esfoliação podem depois ser adicionados conforme a necessidade.
O mais importante para a pele mista não é, portanto, encontrar um único produto que faça tudo, mas sim construir uma base equilibrada e ajustar as partes da rotina em que a pele tem necessidades diferentes.
Perguntas frequentes sobre a rotina de cuidados de pele para pele mista
O que é pele mista?
Pele mista significa que diferentes partes do rosto têm diferentes tipos de pele. O mais comum é uma zona T mais oleosa, com testa, nariz e queixo, enquanto as bochechas são normais ou mais secas.
Pele combinada e pele mista são a mesma coisa?
Sim. Pele combinada e pele mista são usadas para descrever a pele em que diferentes partes do rosto têm características distintas, por exemplo uma zona T oleosa e bochechas mais secas.
Que cuidados de pele são melhores para pele mista?
Uma boa base é uma limpeza suave, hidratação, creme de rosto e proteção solar de manhã. Depois disso, certos produtos podem ser adaptados às diferentes partes do rosto, por exemplo esfoliação na zona T e mais hidratação nas bochechas mais secas.
A pele mista deve usar creme de rosto?
Sim. Mesmo as zonas mais oleosas precisam de hidratação. Um creme de rosto leve pode ser usado em todo o rosto e, depois, pode aplicar mais quantidade ou usar um produto mais rico nas zonas mais secas.
Que sérum é adequado para pele mista?
Depende do que a pele precisa. Um sérum hidratante pode ser usado em todo o rosto, enquanto, por exemplo, um sérum com niacinamida pode ser interessante se quiser focar-se mais nas zonas mais oleosas.
A pele mista deve usar produtos diferentes na zona T e nas bochechas?
Não necessariamente. Comece, de preferência, com uma rotina básica que funcione em todo o rosto. Se a zona T e as bochechas tiverem necessidades claramente diferentes, certos produtos ou a quantidade de produto podem depois ser adaptados a cada zona.
A pele mista pode usar BHA?
O BHA pode ser usado em pele mista e pode ser particularmente relevante para uma zona T mais oleosa. O produto não precisa de ser automaticamente aplicado nas zonas mais secas se a necessidade existir sobretudo à volta, por exemplo, do nariz, da testa e do queixo.
A pele mista pode ser ao mesmo tempo oleosa e seca?
Sim. Diferentes partes do rosto podem ter produções de sebo diferentes, o que pode, por exemplo, dar uma zona T oleosa ao mesmo tempo que as bochechas são mais secas. Esta é uma característica comum da pele mista.
Como sei se tenho pele mista ou pele oleosa?
Se a maior parte do rosto ficar oleosa, isso é mais típico da pele oleosa. Se a oleosidade estiver sobretudo presente em certas zonas, por exemplo na zona T, enquanto outras partes são normais ou mais secas, isso é mais típico da pele mista.
